健康・美容イベント情報 「ハーバル ヨガで愛され健康美セミナー」
※既に開催期間が終了となっている場合がありますので、開催日をよくご確認下さい。※掲載情報は予告無く変更となることがあります。 詳細は、各イベント主催者、連絡先までお問合せください。
●スケジュール（各回、テーマ毎に学ぶハーブと精油が異なります）
4/11（土）12：30～14：30 お肌つやつや
14：45～16：45 花粉症撃退
4/25（土）12：30～14：30 スリムボディー
14：45～16：45 アンチエイジング
5/9（土） 12：30～14：30 ストレス・ゆううつ解消
14：45～16：45 女性特有の不調にバイバイ
5/23（土）12：30～14：30 骨盤修正きれいなカラダ
14：45～16：45 デトックス・便秘
【ハーバル ヨガで学べるコト】
１．ヨガの基本 呼吸法・ポーズでリラックス&フィットネス
２・自分で押せるツボでスッキリ
３．ハーブの働き・ブレンドハーブティー
４．エッセンシャルオイルの働き
５．エッセンシャルオイルを使ったマッサージ
レッスンの後に、ハーブティーを召し上がり下さい。
お好きなテーマを選んでも、８回全てにご参加もＯＫです。
